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Auteur Laurent Mourot

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La boucherie vélocipédique

Article : texte imprimé

La boucherie vélocipédique

Laurent Mourot, Auteur |
Dans Sport et vie (Dijon) (180, 05/2020)
Remise en cause des bienfaits pour la santé des vélos à assistance électrique (VAE) : le succès des VAE et le passage de nombreux cyclistes d'un vélo traditionnel à un vélo électrique, un mode de déplacement adopté par de nombreuses personnes y [...]
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A la découverte de l'hormèse

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A la découverte de l'hormèse

Laurent Mourot, Auteur |
Dans Sport et vie (Dijon) (178, 01/2020)
Le point sur la notion d'hormèse dans le sport : définition, la découverte de ce phénomène physiologique, l'exemple de la pratique sportive intensive et de la libération des radicaux libres, la nécessité d'un entraînement équilibré et personnali[...]
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Les promesses de la méthode snack

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Les promesses de la méthode snack

Laurent Mourot, Auteur |
Dans Sport et vie (Dijon) (177, 11/2019)
Le point sur les effets de l'entraînement par intervalles intensifs (ou méthode snack) sur la performance sportive : l'origine de l'entraînement fractionné ; l'intérêt de ce type d'entraînement sur la performance et la perte de poids ; le princi[...]
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Un tigre dans le moteur

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Un tigre dans le moteur

Laurent Mourot, Auteur |
Dans Sport et vie (Dijon) (176, 09/2019)
Le point sur une étude américaine mettant en avant l'influence du microbiote sur la performance sportive.
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