Boistard Sylvie.
« L'assiette du sportif »
in Sciences et avenir (1949), 943 (09/2025), p.70-71.
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Titre :
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L'assiette du sportif
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Auteurs :
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Sylvie Boistard
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Sciences et avenir (1949) (943, 09/2025)
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Article en page(s) :
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p.70-71
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ISBN/ISSN/EAN :
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0036-8636
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Langues de la publication :
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Français
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Descripteurs
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besoin nutritionnel
pratique sportive
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Résumé :
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Le point sur les apports nutritionnels conseillés dans le cadre d'une pratique sportive : la prise en compte de l'activité ; les besoins en glucides, protéines et lipides ; l'hydratation ; la récupération. Encadré : l'avis d'une spécialiste sur l'alimentation possible avant une séance de sport.
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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article de périodique
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