| Titre : | Je dépasse mes peurs et mes angoisses |
| Auteurs : | Christophe André, Auteur ; Muzo, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Éditeur | Seuil, DL 2024 |
| Collection | Points, ISSN 0768-0481 |
| Sous-collection | Vivre, num. 2364 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-414-1518-2 |
| Format : | 1 vol. (263 p.) |
| Langues de la publication : | Français |
| Descripteurs | |
| Résumé : | Vous êtes du genre à ne pas fermer l’œil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l’avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d’anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 18199 | 152.46 AND | Livre | CDI | Philosophie Psychologie | Disponible |