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Méditation : peut-elle vraiment soigner ?

Alexandra Pihen |

Dans Epsiloon (020, 02/2023)

Le point sur l'intérêt thérapeutique supposé de la méditation de pleine conscience. Aperçu historique du succès de la méditation sous l'impulsion du professeur Jon Kabat-Zinn à la fin des années 1970 ; son efficacité avérée sur les douleurs de c[...]

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Méditer c'est bon pour la santé

Weronika Zarachowicz |

Dans Télérama (Ed. parisienne) (3779, 18/06/2022)

Retour sur les bienfaits de la méditation sur la santé : le point sur l'étude pratiquée sur des personnes âgées à Caen pour mesurer l'impact de la méditation sur le cerveau au cours du vieillissement ; les effets positifs observables grâce à l'i[...]

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