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Présentation de ressources sur le thème du sommeil, un enjeu de santé publique : l'ancrage dans les programmes scolaires ; les pistes pédagogiques ; les institutions et associations dédiées au sommeil ; les expositions et la Journée mondiale du [...]
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Le point sur l'évolution des troubles du sommeil, étayé par des études et des témoignages : l'impact du confinement lié au Covid et de l'écoanxiété, les raisons biologiques, notamment chez les jeunes et chez les femmes, la question de la restruc[...]
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Dossier consacré aux apports du numérique, applications et objets connectés, pour améliorer les troubles du sommeil. Le développement d'applications mobiles ; l'intérêt des systèmes de mesures connectées ; les limites des capteurs de sommeil ; l[...]
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Interview d'Isabelle Arnulf, neurologue et spécialiste des troubles du sommeil, sur les cauchemars et leur traitement : la fréquence des cauchemars et dépression, les différents types de cauchemars, la répétition d'images mentales pour se débarr[...]
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Le point, en neurologie, sur le lien entre le TCSP (Trouble du comportement en sommeil paradoxal) et l'apparition de maladies neurodégénératives et notamment de la maladie de Parkinson : les caractéristiques du TCSP, un symptôme précoce de la ma[...]
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Point sur le manque de sommeil chez les adolescents : témoignages ; problèmes ressentis ; difficultés dans la vie quotidienne ; effets possibles sur la santé. Présentation de conseils pour bien dormir : rythme biologique ; utilisation des écrans[...]
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Sibylle Anderl, Auteur |Résultats d'une étude menée par des psychologues qui révèle les raisons du rôle perturbateur de l'écoute de la musique sur la qualité du sommeil.
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Dossier consacré au manque de sommeil et à notre rapport à la fatigue. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Extrait de l'ouvrage de l'écrivaine Sophie Divry, "Le meilleur moyen de se débarrasser des autres", dans lequel [...]
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Entretien avec le praticien hospitalier Jean-Baptisme Maranci sur les troubles du sommeil : les différents troubles du sommeil, la relation avec les troubles mentaux, le rôle des rêves. Encadrés : le rêve lucide ; le traitement des troubles du s[...]
