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Article : texte imprimé
Présentation de ressources sur le thème du sommeil, un enjeu de santé publique : l'ancrage dans les programmes scolaires ; les pistes pédagogiques ; les institutions et associations dédiées au sommeil ; les expositions et la Journée mondiale du [...]
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Le point sur l'évolution des troubles du sommeil, étayé par des études et des témoignages : l'impact du confinement lié au Covid et de l'écoanxiété, les raisons biologiques, notamment chez les jeunes et chez les femmes, la question de la restruc[...]
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Dossier consacré aux apports du numérique, applications et objets connectés, pour améliorer les troubles du sommeil. Le développement d'applications mobiles ; l'intérêt des systèmes de mesures connectées ; les limites des capteurs de sommeil ; l[...]
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Interview d'Isabelle Arnulf, neurologue et spécialiste des troubles du sommeil, sur les cauchemars et leur traitement : la fréquence des cauchemars et dépression, les différents types de cauchemars, la répétition d'images mentales pour se débarr[...]
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Le point, en neurologie, sur le lien entre le TCSP (Trouble du comportement en sommeil paradoxal) et l'apparition de maladies neurodégénératives et notamment de la maladie de Parkinson : les caractéristiques du TCSP, un symptôme précoce de la ma[...]
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Point sur le manque de sommeil chez les adolescents : témoignages ; problèmes ressentis ; difficultés dans la vie quotidienne ; effets possibles sur la santé. Présentation de conseils pour bien dormir : rythme biologique ; utilisation des écrans[...]
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Pascale Santi, Auteur ; Sandrine Cabut, Auteur |Dossier consacré à la prise en charge médicale des troubles du sommeil et leurs conséquences sur des troubles psychiques. L'augmentation des troubles du sommeil et leurs conséquences sur la santé physique (accroissement du risque de maladies car[...]
Article : texte imprimé
Sibylle Anderl, Auteur |Résultats d'une étude menée par des psychologues qui révèle les raisons du rôle perturbateur de l'écoute de la musique sur la qualité du sommeil.
Article : texte imprimé
Dossier consacré au manque de sommeil et à notre rapport à la fatigue. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Extrait de l'ouvrage de l'écrivaine Sophie Divry, "Le meilleur moyen de se débarrasser des autres", dans lequel [...]
