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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 150 (101)
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On estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress, qu'il s'agisse d'un stress ponctuel ou d'une sensation de mal-être plus profonde : cela peut mener à un épuisement professionnel (un burn-out) ou personnel. Il est plu[...]![]()
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Frédéric Fanget, Auteur ; Catherine Meyer, Auteur ; Line Hachem, Auteur | Les Arènes | BD psy, ISSN 3037-6602 | DL 2024La confiance en soi, c’est cette force tranquille qui permet de croire en soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsqu’elle vient à manquer, le quotidien devient difficile : blocages (on n’ose pas agir, exprimer son avis ou s[...]![]()
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Vous êtes du genre à ne pas fermer l’œil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l’avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, p[...]![]()
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Frédéric Fanget, Auteur ; Catherine Meyer, Auteur ; Pauline Aubry, Illustrateur | Les Arènes | BD psy, ISSN 3037-6602 | DL 2023Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété. L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ca va mal se passer ", " On ne va pas y arriver ", " Je dois tout contrôle[...]![]()
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L'amour est une émotion complexe, aussi énigmatique qu'extatique, et qui recouvre tout un éventail d'émotions et de jugements moraux. Puisant dans la poésie, le roman, les lettres, mes mémoires et l'art en général, l'auteur, historienne, explore[...]![]()
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Ce livre parle d'aujourd'hui, de nos asphyxies et de nos grands besoins d'air, parce qu'une atmosphère assez irrespirable est en train de devenir notre milieu naturel. Et l'on rêve plus que jamais de respirer : détoxiquer les sols, les ciels, le[...]![]()
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Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes ! Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle posi[...]![]()
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Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la [...]![]()
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Patrick Cottin, Directeur de publication ; Anne Lanchon, Collaborateur ; Anne Le Pennec, Collaborateur | Erès | L'école des parents | DL 2018Comment parler aux adolescents d'aujourd'hui de leurs difficultés, de leurs envies ? Quelle position d'accompagnement adopter ? Comment mieux prendre en compte ce qu'ils attendent des adultes ? Comment mieux travailler en réseau avec les autres [...]![]()
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Nous n'avons jamais autant cherché le bonheur, mais plus nous le désirons moins nous le trouvons ! Peut-être parce que nous regardons au mauvais endroit ? Peut-être parce que nous n'avons pas les bons outils pour le mesurer ? Peut-être parce que[...]![]()
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En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, ce livre éclaire le mystère de la confiance en soi... et[...]![]()
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Des milliards de neurones dans le cerveau se connectent en réseau pour apprendre. Mais cela crée aussi des biais cognitifs auxquels il nous est très difficile de résister. L'auteur a élaboré une théorie du cerveau de l'enfant et de l'adulte fond[...]![]()
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Les animaux occupent une place de plus en plus importante dans nos vies. Mais, quel impact l’animal domestique a-t-il sur le développement cognitif, sensoriel, psychomoteur, affectif et relationnel de l’enfant ? Quels sont les leviers et les eff[...]![]()
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Quand on parle de créativité, de quoi parle-t-on ? De ce qui "sort des cadres établis", nous dit-on. Des cadres ? Ceux des stéréotypes et des idées reçues ? Faut-il alors pour être créatif, penser en dehors de tout contexte ? Non ! En réalité la[...]![]()
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Quand commence le handicap ? Comment le définir autrement qu'avec les classifications conventionnelles ? L'auteur, philosophe, utilise sa propre expérience du handicap pour décrire la dynamique nécessaire au dépassement des contraintes du corps [...]
150.195 Psychanalyse


