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> rythme biologique

rythme biologique

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Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ?

Article : texte imprimé

Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ?

Linda Geddes |
Dans Courrier international (Paris. 1990) (1768, 19/09/2024)
Dans New Scientist [presse britannique], point sur la relation entre le moment de la journée et la pratique sportive : le record battu par Usain Bolt, en 2009, lors des championnats du monde d'athlétisme à Berlin ; l'importance du moment de la j[...]
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Les montres molles

Article : texte imprimé

Les montres molles

Anthony M.J Sanchez |
Dans Sport et vie (Dijon) (203, 03/2024)
Le point sur les recherches récentes en chronobiologie concernant l'impact des rythmes circadiens sur l'organisme : leur influence sur les muscles à travers les fluctuations de la production de la titine, une protéine musculaire ; les influences[...]
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Comment les rythmes circadiens régulent notre santé

Article : texte imprimé

Comment les rythmes circadiens régulent notre santé

Hervé Ratel |
Dans Sciences et avenir (1949) (922, 12/2023)
Le point sur le rôle de cycles circadiens sur le corps humain : différents exemples de perturbations de l'horloge biologique ; l'intérêt suscité par la chronobiologie depuis 2017 ; le fonctionnement de l'horloge principale interne dans le cervea[...]
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Chez la femme, l'horloge circadienne plus active que chez l'homme

Article : texte imprimé

Chez la femme, l'horloge circadienne plus active que chez l'homme

Florence Rosier |
Dans Le Monde (Paris. 1944) (24291, 09/02/2023)
Point sur l'horloge circadienne des femmes et celle des hommes : l'origine de l'expression "horloge circadienne" ; le règlement de notre horloge circadienne ; le rythme de toutes les fonctions de notre organisme ; le principe de la mécanique de [...]
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Bear, wolf, lion or dolphin: what's your sleep type?

Article : texte imprimé

Bear, wolf, lion or dolphin: what's your sleep type?

Dans Vocable (English ed.) (840, 21/01/2021)
Le point sur les chronotypes, des types d'horloges biologiques (une notion liée à celle de rythmes circadiens et de cycles d'éveil-sommeil), déterminant notamment les caractéristiques du sommeil des individus.
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Pourquoi dormons-nous moins ?

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Pourquoi dormons-nous moins ?

Hugo Albandea, Auteur |
Dans Sciences humaines (Auxerre) (315, 06/2019)
Présentation d'une étude publiée en 2019 sur les causes de la baisse du temps de sommeil observée chez les êtres humains : le protocole de l'étude ; le rôle des facteurs génétiques.
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Mammifères : la nuit est leur refuge

Article : texte imprimé

Mammifères : la nuit est leur refuge

Sophie Vo, Auteur |
Dans Sciences humaines (Auxerre) (308, 11/2018)
Présentation d'une étude publiée en 2018 sur les effets de l'activité humaine sur la vie de la faune sauvage : la méthodologie de l'étude ; le choix de la vie nocturne effectué par les animaux ; ses conséquences ; les solutions à envisager.
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Pourquoi sommes-nous fatigués ?

Article : texte imprimé

Pourquoi sommes-nous fatigués ?

Dans Le 1 (Paris. 2014) (194, 21/03/2018)
Dossier consacré aux troubles du sommeil, à l’occasion du passage à l’heure d’été en 2018. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Le témoignage de l’ancienne navigatrice en solitaire qui évoque ses nuits de lutte contre le[...]
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Sommeil : la santé vient en dormant

Article : texte imprimé

Sommeil : la santé vient en dormant

Vincent Richeux, Auteur |
Dans Science & santé (Paris. 2010) (035, 03/2017)
Dossier faisant le point sur l'importance du sommeil et les conséquences sur la santé d'une altération du sommeil. Données sur le temps de sommeil et aperçu des différentes phases ; évolution du sommeil au cours de la vie ; rôle de l'horloge int[...]
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Le sommeil : habitude sociale ou nécessité naturelle ?

Article : texte imprimé

Le sommeil : habitude sociale ou nécessité naturelle ?

Dans Philosophie magazine (100, 06/2016)
Résultats graphiques d'une étude publiée dans la revue "Science Advances" en mai 2016 permettant de connaître le rythme de sommeil des individus dans plus de 100 pays, notamment l'influence des normes sociales, de l'horloge interne et de l'expos[...]
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Travail : trouver son rythme et l'imposer

Article : texte imprimé

Travail : trouver son rythme et l'imposer

Jean-François Dortier, Auteur |
Dans Sciences humaines (Auxerre) (275, 11/2015)
Analyse de la manière dont les rythmes biologiques pourraient être mieux pris en compte au travail en France : la faible place accordée à la réflexion sur les rythmes de travail ; les cycles biologiques qui rythment la vie quotidienne ; les effe[...]
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La lumière et la vie

texte imprimé

La lumière et la vie : une subtile alchimie

Bernard Valeur, Auteur ; Élisabeth Bardez, Auteur | Belin-Pour la science | Bibliothèque scientifique | DL 2015
Plantes et animaux vivent au rythme des variations de la lumière ; cette dernière contrôle les horloges biologiques qui régulent nombre de comportements comme la floraison, le sommeil, l'hibernation, etc. Et qui dit lumière dit aussi couleurs. L[...]
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Comment trouver le bon rythme ?

Article : texte imprimé

Comment trouver le bon rythme ?

Dans Philosophie magazine (183, 10/2024)
Dossier examinant comment trouver le bon rythme, entre la cadence imposée par la société et notre propre tempo, sujet prépondérant au 19e siècle quand le philosophe Georg Simmel constate l'hystérisation de la vie citadine et l'étouffement de la [...]
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Lève-tôt ou couche-tard, à chacun son juste rythme

Article : texte imprimé

Lève-tôt ou couche-tard, à chacun son juste rythme

Agnès Vernet |
Dans Sciences & avenir. Hors série (220, 01/2025)
Le point sur les avantages et les inconvénients des différents chronotypes : les besoins en sommeil ; les difficultés pour les couche-tard ; les effets du manque de sommeil ; le décalage entre la vie sociale et l'horloge biologique ; les résulta[...]
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