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> entraînement sportif

entraînement sportif

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Ukraine. Où, malgré la guerre, on rêve de médailles

Article : texte imprimé

Ukraine. Où, malgré la guerre, on rêve de médailles

Dans Courrier international (Paris. 1990) (1756, 27/06/2024)
Entretien avec la photographe espagnole, Susana Giron, au sujet du reportage auprès des athlètes ukrainiens lors de leur préparation aux Jeux olympiques de Paris : l'idée du reportage ; les conditions de réalisation du reportage ; la motivation [...]
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Un dieu sorti de la machine

Article : texte imprimé

Un dieu sorti de la machine

Guy Thibault ; Jérémy Briand ; Jonathan Tremblay |
Dans Sport et vie (Dijon) (204, 05/2024)
Le point sur le fonctionnement des logiciels proposant des séances d'entraînement par intervalles : les principes du modèle W'Bal et ses limites, les principes du modèle du facteur d'intensité (IF) et ses limites.
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Un outil extraordinaire !

Article : texte imprimé

Un outil extraordinaire !

Guy Thibault ; Jérémy Briand ; Jonathan Tremblay |
Dans Sport et vie (Dijon) (204, 05/2024)
Présentation de l'application web CUBE5D qui propose aux cyclistes des séances d'EPI (Entraînement par intervalles) sur mesure.
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Bigorexie

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Bigorexie

Annie Métais |
Dans Inserm le magazine (060, 03/2024)
Définition du terme "bigorexie" ou addiction au sport. Caractéristiques de ce trouble psychique lié au besoin compulsif de pratiquer un sport de manière intensive.
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Une excellente question !

Article : texte imprimé

Une excellente question !

Guy Thibault |
Dans Sport et vie (Dijon) (202, 01/2024)
Le point sur la question de prendre en compte la typologie musculaire dans l'entraînement sportif : des pourcentages variés de fibres lentes et de fibres rapides dans les muscles selon les individus, la performance en sprint des athlètes posséda[...]
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L'important c'est la dose !

Article : texte imprimé

L'important c'est la dose !

Gilles Goetghebuer |
Dans Sport et vie (Dijon) (202, 01/2024)
Le point sur différentes études présentant la dose d'entraînement nécessaire pour progresser dans une activité physique : le constat de progrès différents selon les individus malgré des efforts physiques similaires, l'importance d'un dosage des [...]
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Numéro photos. Son objectif : décrocher l'or aux JO de Paris de 2024

Article : texte imprimé

Numéro photos. Son objectif : décrocher l'or aux JO de Paris de 2024

Emma Roulin ; Loriane Pavan |
Dans L'Actu (Paris. 1997) (7349, 18/12/2023)
Reportage photographique sur l'entraînement du boxeur Billal Bennama à l'Insep (Institut national du sport, de l'expertise et de la performance) de Paris : présentation de l'Insep ; exercices physiques réalisés par le jeune boxeur ; alimentation[...]
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Les grosses bourdes de la science

Article : texte imprimé

Les grosses bourdes de la science

Guy Thibault ; Jonathan Tremblay ; Jérémy Briand |
Dans Sport et vie (Dijon) (201, 11/2023)
Le point, en sciences du sport, sur des théories fausses reposant sur de mauvaises interprétations du fonctionnement métabolique lors de l'effort sportif : l'entraînement à lipoxmax fait maigrir, le lactate est à l'origine des défaillances sport[...]
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Les mathématiques de la fatigue

Article : texte imprimé

Les mathématiques de la fatigue

Frank Imbach ; Théo Bouzigues ; Robin Candau |
Dans Sport et vie (Dijon) (200, 09/2023)
Le point sur les difficultés de mesurer la fatigue des athlètes après effort : le problème des échelles subjectives basées sur le ressenti du sportif, la méthode des TRIMP (TRaining IMPulses) et ses problèmes, l'élaboration dans les années 80 d'[...]
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EPI, mode d'emploi

Article : texte imprimé

EPI, mode d'emploi

Guy Thibault ; Myriam Paquette ; Jérémy Briand |
Dans Sport et vie (Dijon) (199, 07/2023)
Le point sur les modèles théoriques sur lesquels sont fondées les applications informatiques permettant la mise en oeuvre d'un entraînement par intervalles ou EPI : les principaux modèles utilisés par les entraîneurs et leur principe, les limite[...]
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Le secret des moteurs diesel

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Le secret des moteurs diesel

Grégoire Millet |
Dans Sport et vie (Dijon) (199, 07/2023)
Le point, en sciences du sport, sur la notion de cinétique de VO2 : le temps nécessaire pour atteindre la consommation d'oxygène correspondant à un type d'effort, analyse de la VO2 à différentes intensités d'effort, un paramètre propre à chaque [...]
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De l'entraînement à la performance sportive

Article : texte imprimé

De l'entraînement à la performance sportive

Léo Gerville-Réache ; Christophe Ley |
Dans Tangente. Hors-série (Paris) (086, 06/2023)
Le point sur la modélisation mathématique des relations entre performances sportives et entraînements comme problème statistique : le modèle de Banister ; la réécriture du modèle de Banister de façon récurrente. Encadré : la méthode des moindres[...]
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Pour le meilleur et l'EPI

Article : texte imprimé

Pour le meilleur et l'EPI

Guy Thibault ; Myriam Paquette ; Jérémy Briand |
Dans Sport et vie (Dijon) (198, 05/2023)
Le point sur la mise au point d'un entraînement par intervalles (EPI) permettant d'accroître ses performances sportives : les différentes formules d'EPI, la détermination de l'intensité des efforts demandés et des temps de récupération, l'évolut[...]
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Sciences du sport : à quoi servez-vous ?

Article : texte imprimé

Sciences du sport : à quoi servez-vous ?

Grégoire Millet |
Dans Sport et vie (Dijon) (198, 05/2023)
Réflexion sur l'intérêt des sciences du sport pour le grand public : des sciences qui étudient les performances sportives des athlètes de haut niveau, l'utilité du sport en tant qu'INM (interventions non médicamenteuses), le transfert et l'adapt[...]
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Du nouveau dans le champ d'EPI

Article : texte imprimé

Du nouveau dans le champ d'EPI

Guy Thibault ; Jérémy Briand ; Myriam Paquette |
Dans Sport et vie (Dijon) (197, 03/2023)
Le point sur l'entraînement par intervalles ou EPI : les principes de cette méthode d'entraînement, ses avantages concernant la performance sportive, les difficultés pour concevoir les séances d'EPI, la très grande variété de cet entraînement, l[...]
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